CUIDANDO LA SALUD DE MIS DISTINGUIDAS VISITAS: DIETA PARA CUIDAR SU HÍGADO Y BAJAR DE PESO

pomelos y limones 263x164 Liver Cleanse Diet: 11 maneras de apoyar la grasa del cuerpo y la toxina Procesamiento Wonder

TRADUCCIÓN ELECTRÓNICA DE UN ARTÍCULO EN INGLÉS

El hígado es esencial para muchas cosas, pero lo más importante, es uno de los órganos internos más importante para apoyar la pérdida de peso y nos ayuda a desintoxicarse de los millones de sustancias tóxicas en el aire, el agua y el suelo. Sin el hígado y la bilis producida por el órgano, no podíamos bajar de peso, no importa cuánto nos ejercitamos o comimos con sensatez. Esto se debe a que el hígado ayuda a crear y procesar las enzimas especiales llamadas  lipasas  que digieren las grasas – y supongo que la mayoría de las toxinas en nuestro cuerpo se almacenan cuando no se están ejecutando a través de nuestro torrente sanguíneo – usted lo adivinó – en nuestra grasa! Es esencial incluir alimentos desintoxicantes todos los días para tener una dieta natural limpieza del hígado .

Debido a que el hígado ayuda a crear y procesar las enzimas especiales llamadas lipasas que digieren las grasas – y supongo que la mayoría de las toxinas en nuestro cuerpo se almacenan cuando no se están ejecutando a través de nuestro torrente sanguíneo – usted lo adivinó – en nuestra grasa!

No debería ser ninguna sorpresa que las personas con hígados obstruidos y más de impuestos pagados tienen un tiempo muy difícil perder peso, o sentir que no tienen la energía para llevarlos a través del día. También pueden sufrir de otras enfermedades como el acné, eczema, psoriasis, hinchazón, dolores de cabeza, y más, de llevar alrededor de una carga tóxica excesiva. Nuestro pobre hígado necesita un poco de ayuda!

Sin bilis producida por el hígado, el cuerpo podría no tomar en nutrientes o expulsar la materia innecesaria que nuestro cuerpo no necesita. Además,  sin la producción de bilis y los ácidos biliares, no podemos bajar de peso ! Ni siquiera deberíamos considerar tratando de bajar de peso si nuestros hígados están obstruidos y tóxicamente sobrecargados!

  • El trabajo principal del hígado es ayudar a las enzimas lipasa para digerir las grasas, y si el hígado o la vesícula biliar (donde se almacenan los ácidos biliares) no están funcionando correctamente, las grasas y las toxinas no se descomponen correctamente y se iniciará la construcción de, lo que provoca el aumento de peso .
  • El hígado es el órgano más grande de desintoxicación interno, por lo que debe ser atendido en cualquier plan para bajar de peso. Cuando comemos mal, el hígado en realidad hace más grasa (para almacenar las toxinas) y nos mantiene con sobrepeso. El consumo de hierbas que apoyan la producción de bilis y la limpieza del hígado en general nos ayudan a eliminar las toxinas en lugar de aferrarse a ellos.
  • Cuando el hígado está “sintiendo mejor” que comienza a trabajar de manera más eficiente y libera la energía para motivar a que nos movamos más. Entonces experimentamos una energía ilimitada y en realidad queremos hacer ejercicio – que conduce a una mayor pérdida de peso.

El inicio de su dieta Limpieza del Hígado

Las siguientes hierbas y limpieza hepática alimentos ayuda de desintoxicación del hígado:

  • Ajo  – Debido a la alicina y selenio, que tanto ayudan al hígado a desintoxicar el cuerpo.
  • Borotutu Bark  – Derivado de África Borututu corteza de árbol ( Cochlospermum angolensis ), esta hierba se ha utilizado durante siglos para apoyar el hígado, así como problemas gastrointestinales.
  • Organic Virgin Vinagre de manzana  – Con sus vitaminas, minerales y capacidades alcalinidad-restauración, ACV es maravilloso para apoyar el hígado.
  • Cardo Mariano –  Una hierba utilizada desde hace más de  2.000 años  para apoyar el hígado, la vesícula biliar y los riñones.
  • Pomelo  – Alto contenido de vitamina C, enzimas y antioxidantes que el funcionamiento del hígado apoyo.
  • Verduras de hoja verde  – Debido a los niveles altos de antioxidantes. Estos pueden ser la col rizada, espinacas, acelgas, etc
  • Té Verde  – Debido a sus catequinas que apoyan la desintoxicación del hígado.
  • Manzanas  – manzanas están llenas de pectina y la pectina apoya la desintoxicación a través de los intestinos, que hacer el trabajo del hígado más fácil a medida que disminuye es la carga tóxica.
  • Las remolachas y zanahorias  – Debido a los altos niveles de carotenoides y flavonoides de plantas.
  • Aguacates  – Lleno de glutatión que ayuda al hígado de desintoxicación productos químicos tóxicos.
  • Raíz de achicoria  – Esta hermosa hierba con flores de color azul cielo se ha utilizado durante más de mil años para curar enfermedades del hígado, incluyendo ictericia.

Los alimentos mencionados son grandes para incluir en su dieta limpieza hepática, pero no se detienen ahí! Aprenda cómo limpiar su hígado con estos 5 consejos de Limpieza del Hígado naturales, mientras que la aplicación de una dieta de limpieza del hígado. Este órgano vital merece más atención de lo que piensas.

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2 pensamientos en “CUIDANDO LA SALUD DE MIS DISTINGUIDAS VISITAS: DIETA PARA CUIDAR SU HÍGADO Y BAJAR DE PESO

  1. Hermano Mario…Hola…Le agradezco los envios de diferentes articulos, son interesantes e importantes…Es posible que no est totalmente de acuerdo en algunos, pero no afecta al inters que despiertan…Gracias.

    El da 11 de julio de 2013 12:17, “EL BLOG DEL APOLOGISTA UNITARIO/

    • Hermano Enrique, hola!
      Me complace que le agraden muchos de los artículos que voy subiendo a mi blog, aunque también me gustaría conocer su opinión sobre los artículos en los cuales usted ve errores o inexactitudes. Gracias y muchas más bendiciones para usted y los suyos.

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