Un reciente artículo de Reuters ‘ abre con la siguiente frase impresionante:
«El uso de dosis altas a largo plazo de analgésicos como el ibuprofeno o diclofenac es» igual de peligrosos «en términos de riesgo de ataque al corazón como el uso de la droga Vioxx, que fue retirado debido a sus potenciales peligros, dijeron los investigadores.»
El Vioxx revocatorio de 2004, como se recordará, fue impulsado por los cerca de 30.000 casos de exceso de ataques cardíacos y muertes cardiacas repentinas causadas por la droga entre 1999 a 2003. A pesar de que la investigación científica se había acumulado ya en 2000 que une Vioxx al aumento de los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, fabricante Merck de la droga, y la FDA, se mantuvo en silencio mientras aumenta constantemente el número de muertos.
El informe Reuters centrado en una nueva investigación publicada en The Lancet indica el riesgo de ataque cardíaco aumenta hasta un tercio y el riesgo de insuficiencia cardiaca se duplica entre los usuarios más pesados de AINEs.
INFLAMADO: Nuestro defecto corporal Estado
¿Por qué hay tanta gente tomando fármacos AINE como el ibuprofeno de todos modos?
Dolor e insalubres niveles de inflamación están convirtiendo rápidamente en default estados corporales en el mundo industrializado. Si bien en la mayoría de los casos podemos ajustar las condiciones pro-inflamatorias subyacentes al alterar nuestra dieta, y reducir el estrés y la exposición a sustancias químicas ambientales, estos métodos requieren tiempo, la disciplina y la energía, y, a veces sólo queremos que el dolor pare ahora . En esos momentos compulsivos a menudo nos encontramos haciendo estallar una píldora over-the-counter para matar el dolor.
El problema con este enfoque es que, si lo hacemos con bastante frecuencia, podemos matar a nosotros mismos junto con el dolor …
El ibuprofeno es realmente un ejemplo perfecto de esto. Como se mencionó anteriormente, este petroquímica derivada se ha relacionado con un aumento significativo del riesgo de ataque cardíaco yun aumento cardiaca y la mortalidad por todas las causas (cuando se combina con la aspirina), con más de dos docenas de efectos de salud adversos serios, incluyendo:
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La anemia [1]
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Daño del ADN [2]
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Pérdida de la audición [3]
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La hipertensión [4]
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Mortalidad influenza [5]
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Aborto Involuntario [6]
El ibuprofeno es, de hecho, no es única en la elevación de riesgo de enfermedad cardiovascular y / o la mortalidad. Toda la categoría de medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE) parece tener este lado oscuro poco reconocida, la enfermedad cardiovascular y la puntuación de la mortalidad cardiaca más alta en la lista de más de 100 efectos de salud adversos no deseados asociados con su uso. Véase también el análisis del lado oscuro rara vez se reconoce a la aspirina: La Evidencia Contra la aspirina y alternativas naturales.
Entonces, ¿qué hace uno? El dolor es el dolor. Si le sucede a usted, o usted es testigo de ella en otro (que puede ser peor), la búsqueda de alivio es una prioridad.
La investigación sobre alternativas naturales a ibuprofeno
Aquí es un poco de investigación basada en la evidencia sobre las alternativas al ibuprofeno, procedente de la Biblioteca Nacional de Medicina :
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Ginger – Un estudio de 2009 encontró que las cápsulas de jengibre (250 mg, cuatro veces al día) eran tan eficaces como el ácido mefenámico drogas y el ibuprofeno para aliviar el dolor en mujeres asociados con el ciclo menstrual (primaria dismenorrea ). [7]
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Tópica Arnica – Un estudio en humanos 2007 encontró que el tratamiento tópico con árnica fue tan eficaz como el ibuprofeno para la osteoartritis de la mano, pero con una menor incidencia de efectos secundarios. [8]
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Combinación: astaxantina , Ginkgo biloba y vitamina C – Un estudio en animales 2011 encontraron esta combinación a ser igual o mejor que el ibuprofeno para reducir la inflamación respiratoria asociada con el asma. [9]
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Escutelaria china (baicalina) -. Un estudio en animales 2003 encontró que un compuesto en escutelaria china conocida como baicalina era equipotente a ibuprofeno para reducir el dolor [10]
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Omega-3 los ácidos grasos : Un estudio de 2006 encontró humana que los omega-3 los ácidos grasos (entre 1.200 a 2.400 mg al día) eran tan eficaces como el ibuprofeno para reducir el dolor de artritis, pero con la ventaja añadida de tener menos efectos secundarios. [11]
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Panax Ginseng -. Un estudio en animales 2008 descubrió que el ginseng tenía actividad analgésica y anti-inflamatoria similar a ibuprofeno, indicando sus posibles propiedades anti-artritis reumatoide [12]
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Hierba de San Juan -. Un estudio con animales 2004 encontró que la hierba de San Juan era dos veces tan eficaz como el ibuprofeno como analgésico [13]
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Anthrocyanins de cerezas dulces y frambuesas – Un estudio de células 2001 estudio encontró que anthrocyanins extraídos de frambuesas y cerezas dulces eran tan eficaces como el ibuprofeno y el naproxeno . en la supresión de la enzima asociada con la inflamación conocida como ciclooxigenasa-1 y 2 [14]
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Holy Basil -. Un estudio de 2000 encontró que la albahaca morada contiene compuestos con actividad anti-inflamatoria comparables al ibuprofeno, el naproxeno y la aspirina [15]
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Aceite de Oliva (oleocantal) – un compuesto que se encuentra en el aceite de oliva conocido como oleocantal se ha demostrado que tienen propiedades anti-inflamatorias similares al ibuprofeno. [16]
Hay, por supuesto, cientos de sustancias adicionales que han sido estudiados por su dolor-matanzay / o efectos anti-inflamatorios , y también hay enfoques aromatherapeutic que no requieren la ingestión de nada en absoluto, pero también hay un peligro aquí. Cuando pensamos en tomar un analgésico para el ibuprofeno alternativa, todavía estamos pensando en el paliativo, modelo médico alópata: suprimir el síntoma, y seguir hablando de nuestro negocio. Nos conviene a profundizar en lo que está causando nuestro dolor. Y si es posible, eliminar la causa (s). Y que a menudo requiere un cambio en la dieta dramática lejos de los alimentos pro-inflamatorios, muchos de los cuales la mayor parte occidentales siguen considerando absolutamente deliciosos, por ejemplo trigo , lácteos,verduras Nighshade e incluso granos de trigo-libres , etc
[1] citotoxicidad directa de los fármacos anti-inflamatorios no esteroideos en medios ácidos: modelo de estudio en los eritrocitos humanos con DIDS-inhibido intercambiador de aniones .Pharmazie. 2002 dic, 57 (12) :848-51. PMID: 12561250
[2] La genotoxicidad de ibuprofeno en células de médula ósea de ratón in vivo . Drogas Chem. Toxicology. 2012 27 de enero Epub 2012 27 de enero PMID: 22283434
[3] El uso de analgésicos y el riesgo de pérdida de audición en los hombres . Am J Med. 2010 Mar; 123 (3) :231-7. PMID: 20193831
[4] Efecto sobre la presión arterial de lumiracoxib frente a ibuprofeno en pacientes con artrosis y la hipertensión controlada: un ensayo aleatorio . J Hypertens. Agosto 2008, 26 (8) :1695-702. PMID: 18622250
[5] El efecto sobre la mortalidad de antipiréticos en el tratamiento de la infección por influenza: revisión sistemática y meta-análisis . JR Soc Med. 2010 Oct; 103 (10) :403-11. PMID:20929891
[6] Teniendo AINE sin aspirina al principio del embarazo duplica el riesgo de aborto espontáneo, según muestra un estudio . BMJ. 2011; 343: d5769. Epub 2011 09 de septiembrePMID: 21908536
[7] Comparación de los efectos de jengibre, ácido mefenámico, y el ibuprofeno en el dolor en mujeres con dismenorrea primaria . J Altern Complement Med. 2009 13 de febrero. PMID:19216660
[8] La elección entre AINE y árnica para el tratamiento tópico de la osteoartritis de la mano en un estudio aleatorizado, doble ciego . Int Rheumatol. Abril 2007, 27 (6): 585-91. Epub 2007 22 de febrero PMID: 17318618
[9] sumativa interacción entre la astaxantina, extracto de Ginkgo biloba (EGb761) y la vitamina C en la supresión de la inflamación de las vías respiratorias: una comparación con el ibuprofeno . Res Phytother. 2011 Jan; 25 (1) :128-36. PMID: 20632299
[10] Los efectos antiinflamatorios y analgésicos de baicalina en carragenano-evocado hiperalgesia térmica . Anesth Analg. Diciembre 2003, 97 (6) :1724-9. PMID: 14633550
[11] Omega-3 los ácidos grasos (aceite de pescado) como un anti-inflamatorio:. una alternativa a los fármacos anti-inflamatorios no esteroides para el dolor discogénico Surg Neurol. Abril 2006, 65 (4) :326-31. PMID: 16531187
[12] Posibles actividades analgésicas y anti-inflamatoria de fracción butanólica cabeza de Panax ginseng en animales . Food Chem. Toxicol. Diciembre 2008, 46 (12) :3749-52. Epub 2008 Oct 1. PMID: 18930781
[13] la actividad antinociceptiva de los extractos metanólicos de la hierba de San Juan (Hypericum perforatum) la preparación . Pak J Pharm Sci. 2004 Jul. 17 (2) :13-9. PMID: 16414593
[14] inhibidores de ciclooxigenasa y antioxidantes glucósidos cianidina en cerezas y bayas .Phytomedicine. Septiembre 2001, 8 (5) :362-9. PMID: 11695879
[15] antioxidante y ciclooxigenasa compuestos fenólicos inhibidores de Ocimum sanctum Linn. Phytomedicine. 2000 Mar; 7 (1) :7-13. PMID: 10782484
[16] Mecanismos moleculares de la inflamación. Beneficios anti-inflamatorios de aceite de oliva virgen y el compuesto fenólico oleocanthal . Curr Pharm Des. 2011; 17 (8) :754-68. PMID:21443487
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